孕妇饮品
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推荐给孕妈咪们一款饮品，既补充维生素又促进胃肠蠕动！
营养分析
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16克
3克
31克
269
千卡
这道菜富含维生素C,能预防癌症～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.准备牛油果一个，猕猴桃2个，养乐多1瓶。
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步骤2/4
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2.将猕猴桃去皮切块，牛油果去核去皮切块放入搅拌机，加入养乐多。
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步骤3/4
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3.搅拌一分钟左右，待所有材料搅碎如奶昔状就OK啦
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最后一步
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4.酸酸甜甜很美味！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-04
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