水果寿司
一款简单的寿司，用最普通的食材做出高逼格的美味，快来试试吧！
8克
8克
76克
400
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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先做好米饭
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步骤2/14
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草莓洗净，其中一个切丁，剩余切成两半
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步骤3/14
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米饭放入模具压实压平，我用的不沾饼干模，大家可以用其他长方形容器来做，但如果不是防粘的一定要铺好保鲜膜再做
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步骤4/14
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米饭上撒好草莓粒，如图位置放好两半的草莓
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步骤5/14
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再铺一层米饭
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步骤6/14
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压实压平整，为了防粘好操作，我在木棒一头涂了少许橄榄油
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步骤7/14
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入冰箱冷藏定型，约半小时，包好保鲜膜哦
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步骤8/14
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取出脱模，很轻松的，形状很好
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步骤9/14
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切块，顶部挤千岛酱，上面放草莓即可
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步骤10/14
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很美味
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步骤11/14
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美美嗒
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步骤12/14
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高大上的节奏
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步骤13/14
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不错哦
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最后一步
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新年来个美美嗒寿司吧
草莓可以换成芒果，猕猴桃或者菠萝，一些软一些的水果口感比较好，千岛酱也可以换成沙拉酱，或者酸奶也可以，口味可以随自己喜好变换哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-04
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