营养装芝麻酥
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一直掉头发掉得厉害，实在是怕长得没掉得快，听说芝麻不仅乌发，而且对固发也有作用，但是干吃芝麻很是无趣啊，所以研究了这个小零食，既营养又好吃，每天一块，核桃大枣枸杞也一起补充了，一整天美美哒！
营养分析
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409克
152克
111克
4657
千卡
这道菜高热量,适量即可～
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
熟芝麻500克
、
核桃仁200克
、
和田大枣200克
、
枸杞100克
、
冰糖适量
、
蜂蜜适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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核桃掰成大小适中的小块，放进烤箱160度烤十分钟，大枣去核切碎
-
步骤2/3
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冰糖放入锅中小火加热熬成糖浆，加入蜂蜜一起熬制成浆
-
最后一步
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放入所有的原料一起搅拌，待搅拌均匀后倒出摊平整形晾半凉切片，切记不要完全凉透，否则易碎
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-04
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