【我的破壁主张】红豆薏米糊
红豆薏米祛湿效果非常好。用破壁机打好，每次要喝的时候舀上几勺泡开水，极其的方便
2克
24克
92克
476
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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成品1
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步骤2/6
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成品2
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步骤3/6
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事先将材料浸泡2个小时以后
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步骤4/6
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放入压力锅中加入沫过材料水，按蹄筋键煮熟
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步骤5/6
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将放温的材料倒入破壁机内
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最后一步
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按沙冰程序2分钟左右就好
水量不要太多，煮熟的量就好。当然如果你喜欢稀的水量可以酌情增加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-03
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