干煸蝉蛹
很有营养袄!
26克
39克
7克
418
千卡
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步骤1/6
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蝉蛹用水焯一下,用剪刀剪开!
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步骤2/6
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把鸡蛋打散,用蝉蛹沾鸡蛋液
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步骤3/6
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沾过鸡蛋的蝉蛹下锅炸
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步骤4/6
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大火炸酥,用勺子搅拌觉得硬啦,闻起来有香味,就可以盛出来
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步骤5/6
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锅中留少许油,烧热放入大料花椒炒香,扔掉花椒大料,放葱姜蒜炒香,放入炸好的蝉蛹,放盐,放香菜,香菜炒软出香就做好啦!
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最后一步
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完成,香酥有营养!加好友一起学习美食袄394464095
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-03
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