太阳蛋吐司披萨盒
126克
103克
33克
1669
千卡
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步骤1/12
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把全麦面包切出四块,每块宽度约3厘米。
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步骤2/12
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烤盘铺锡纸,上面涂上油,防止面包粘在锡纸上。
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步骤3/12
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将面包用刀在边缘切口,但不要切到底部。
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步骤4/12
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用勺子将面包按压下去。
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步骤5/12
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摆入烤盘,同时预热烤箱200度。
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步骤6/12
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准备材料,烤肠煎熟切片,圆葱加盐和黑胡椒粉炒熟。
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步骤7/12
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将番茄酱涂到面包底部。
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步骤8/12
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放芝士
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步骤9/12
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放圆葱,烤肠,芝士。
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步骤10/12
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将鸡蛋铺在最上层。
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步骤11/12
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入烤箱,200度,25分钟,烤好。
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最后一步
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营养早餐,我做的是四人份,如果口重的可以在鸡蛋上面撒少量盐,或者挤些沙拉酱更美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-02
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