补血 红枣茶
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这道补血茶 身为顺德人可是由小喝到大 男女都合适 特别是女性“亲戚”走后 喝上一碗 这个最好早上喝 早上11点前喝不会太上火 每天喝上一碗 补血养身
营养分析
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9克
14克
27克
241
千卡
这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把准备好的材料洗净放入锅里 ***参 交剪成一小段的 红枣和大黑枣去籽
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步骤2/3
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加入热水煮滚 转小火 煮20分钟以上
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最后一步
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喝的时候把鸡蛋壳去掉就好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-01
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