果仁黑芝麻糊

浏览 15668 · 收藏 71

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

孩子从降生的那一刻起，注定就是父母一生的牵挂。在成长的过程中，父母无私的爱与陪伴成了孩子最幸福的记忆。母亲做的饭菜永远是最好吃的，妈妈的味道最令人难以忘怀。直到我成为母亲，才真正体会到为人母的种种不易和艰辛。我家丫头早产，那时候奶水不够，不知还有催乳师，只好混合喂养。很庆幸，丫头一岁前没生过病。从那时起不懂柴米油盐的我走进厨房，只是为了能让丫头吃上妈妈亲手做的饭菜，希望她能健康茁壮地成长。丫头从小到大没少喝米糊之类的饮品，我和丫头都爱这一口。最近熬了一款健康味美的果仁黑芝麻糊。这款果仁黑芝麻糊老少皆宜，口感细腻，味道香甜，营养丰富，具有补血乌发、健脑益智、增强记忆力等多种功效。自己在家制作饮品图的就是健康方便，喝着放心。

营养分析查看详情

64克
35克
127克

1168
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

大米 110g

、

熟黑芝麻 50g

、

腰果 35g

、

花生 30g

、

松子 30g

、

水 800ml

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
大米淘洗干净。
步骤2/3 点击查看大图
将大米、熟黑芝麻、腰果、花生、松子放入机器中，加入纯净水，盖好杯盖，先按开关按钮，再按米糊按钮，机器工作25-30分钟后会听到哔哔的提示声，果仁黑芝麻糊制作完毕。
最后一步点击查看大图
将制好的果仁芝麻糊中倒入杯中，加冰糖搅拌至溶化即可饮用。