红枣枸杞茶
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每到冬天就手脚冰凉,最近忙着交稿,眼睛也不太好,便每天都喝红枣枸杞茶。把红枣洗净去核,枸杞洗净,放入破壁豆浆机,选择倍浓五谷键,红枣枸杞茶就做好啦。不用过滤,直接喝,营养全吸收。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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小贴士
如果喜甜,可以加适量冰糖调味。不过我个人觉得这个甜度就很好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-29
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