健胃保肝滋补【枸杞芝麻糊】的做法 点击查看大图

健胃保肝滋补【枸杞芝麻糊】

浏览 219600 · 收藏 4056 · 学做 1


糯米平和滋润,加入糯米的黑芝麻会更加浓稠,口感也更好。 黑芝麻富含丰富蛋白质、钙、铁、铬等营养成分。它有健胃、保肝、乌发、促进红细胞生长的作用。 枸杞是少数可以经常食用的中药,长期食用效果才能有滋补和治疗的效果。不过,注意不要过量,每次15-20克即可。 枸杞有调节免疫力、抗氧化、抗疲劳、保肝明目、排毒养颜等功效。
营养分析 查看详情

5克
5克
19克


139
千卡

富含膳食纤维,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-12-29

换个做法

枸杞芝麻糊的其他做法

枸杞芝麻糊的相关分类

枸杞芝麻糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”