减肥零食 燕麦饼干 新手完全没问题
减肥又嘴馋 在下厨房里看到了这个饼干 简单方便就做了 但是我降低了一半的糖度 刚烤出来吃没有甜味 越嚼越香 第二天再吃竟然就甜了 下次直接把糖去掉好了
35克
41克
154克
839
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
上一个差不多全家福
-
步骤2/5
点击查看大图
先把鸡蛋打散 然后依次将所有材料都加进去 加一种搅拌均匀后再加下一种 燕麦最后加
-
步骤3/5
点击查看大图
这些差不多25g一个可以做九块 揉成团再压成小饼放到烤盘上
-
步骤4/5
点击查看大图
烤箱180度预热10分钟 然后160度烤20分钟
-
最后一步
点击查看大图
当当当当 出品啦
研究过减肥健身的盆友应该都知道 面粉大枣这些都是尽量不要吃的 所以这个配料极简 也最健康 我看大家有的烤糊了 可能因为烤箱性能不一样吧 可以在烤的时候观察一下饼干的颜色 感觉边边有点焦了可以提前关掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-28
燕麦饼干的其他做法
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
422430人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1636268人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1108218人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1408575人看过 -
酥香可口的加州葡萄燕麦饼干!
17453人看过 -
燕麦饼干 宝宝健康食谱
1385951人看过 -
减脂餐·照烧鸡腿波奇饭
193526人看过 -
燕麦饼干
84273人看过 -
八寸戚风蛋糕
5387574人看过 -
#10分钟早餐大挑战#燕麦饼干
1207139人看过 -
网红香港珍妮小熊曲奇 咖啡小花云顶曲奇饼干 咖啡伴侣下午茶
13141050人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#无糖无油亚麻籽粉燕麦饼干
1118411人看过