鲜蔬粥 *感冒宝宝食谱
浏览 105391 · 收藏 1850
将做法保存到手机
粥很简单,但是蔬菜丰富,营养好,无油少盐,适合感冒发烧咳嗽 胃口不好的孩子。早晚都喝的这个,希望儿子感冒快快好。
营养分析
查看详情
7克
26克
99克
545
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
凉水白米下锅,大米提前浸泡更好,煮沸调小火慢煮。
-
步骤2/4
点击查看大图
各种蔬菜备料。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入蔬菜,加盐调味。快熟时放入香葱,五香粉,香油。
-
最后一步
点击查看大图
蔬菜主食二合一,照顾生病的孩子好辛苦,推荐这简单又营养的粥。
小贴士
虾仁换为鸡胸肉末 也不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-28
换个做法
鲜蔬粥 *感冒宝宝食谱的相关分类
鲜蔬粥 *感冒宝宝食谱的相关推荐
-
预防感冒的萝卜丝面条汤
812962人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
950534人看过 -
感冒汤
733301人看过 -
秋冬脾胃弱常易感冒,给家人做些营养又暖心的暖冬粥啊
227688人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
425720人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
175900人看过 -
宝宝感冒食疗——红枣葱姜水 宝宝辅食食谱
1187341人看过 -
感冒就吃这道甜品,别再丢了,这是个宝,柑橘饼,瘦肉汤
73782人看过 -
糖醋排骨
563889人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
654776人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
782209人看过 -
油皮酱肉包
678982人看过