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鲜蔬粥 *感冒宝宝食谱

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潜伏养儿

粥很简单，但是蔬菜丰富，营养好，无油少盐，适合感冒发烧咳嗽 胃口不好的孩子。早晚都喝的这个，希望儿子感冒快快好。
营养分析 查看详情

7克
26克
99克

545
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 适量
、
玉米粒
、
藕丁
、
莴笋
、
香菇末
、
胡萝卜末
、
虾仁
、
蔬菜末
、
香葱
、
盐
、
香油
烹饪步骤
小贴士

虾仁换为鸡胸肉末 也不错。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-28

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