丰胸奶
核桃,红枣,黑芝麻,都是对女人身体好的食物,经期前喝对丰胸有很大帮助。
31克
13克
30克
442
千卡
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步骤1/4
将红枣去核,并撕碎
-
步骤2/4
2将核桃剥开
-
步骤3/4
3将核桃仁,红枣碎,黑芝麻(最好是粉),牛奶100ml,放入榨汁机,开档2分钟就够了,然后将倒入不锈钢盆里,或者煮奶锅里,将剩下的牛奶再倒入榨汁机中将残余在壁上的颗粒留出来
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最后一步
最后,将牛奶煮沸,等到沸腾就立马关火,不然会破坏牛奶噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-27
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