党参黄芪红枣乌鸡汤
大部分女性冬天四肢冰凉，怕冷，而且还有贫血的现象，很多人便一味的补血，其实中医理论来说，气能生血，想生血要先补气，气足了才能促进血液循环，各功能畅通才能很好的运作，黄芪是补气之物，我平时经常拿来泡水喝，当然煲汤也是经常性的，今天这道汤特别适合冬天适用！
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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乌鸡里外洗干净
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这几种中药材料，都是好东西
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***参黄芪剪段和其它用水泡5分钟，反复洗净
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步骤4/7
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用大煲装水和全部材料大火煲滚，滚开去沫转小火煲45分钟，我一般浇一壶水煲，这样可以节约时间
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步骤5/7
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滋补的汤煲好了，加盐调味
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开喝吧
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最后一步
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冬天滴暖胃汤水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-27
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