鸡肉肠
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32克
211克
10克
1167
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡肉和葱姜蒜放入料理机打碎 然后打入鸡蛋 盐 五香粉 和淀粉水 一起搅拌上劲
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步骤2/3
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将搅拌好的鸡肉放在保鲜膜内卷起来 然后再用锡纸卷一遍 要卷紧
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最后一步
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上锅蒸30分钟即可
小贴士
保鲜膜一张12cm左右即可 鸡肉肠蒸好放凉煎着吃很不错哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-26
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