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莲藕排骨汤

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小英爱eating

干燥寒冷的季节，煲一锅莲藕排骨汤，着实是滋润又滋补的汤品，尤其对于女性小伙伴儿们，是补气补血的佳品。
营养分析 查看详情

41克
40克
48克

709
千卡

这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 200g
、
莲藕 200g
、
大枣 适量
、
枸杞 适量
、
姜片 适量
、
桂圆 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

最后出锅时放盐调味即可 有需要请加微信bettyboop209

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-24

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