奥尔良鸡翅（平底锅版）
老公很爱吃鸡翅，每次都去烧烤店，感觉很不健康，所以就自己学做了，家里没烤箱，就做了平底锅版，好吃的不要不要的！流口水…
12克
19克
7克
212
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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在洗干净的鸡翅上，斜刀划出口，在放入清水中浸泡10分钟，去去血水，捞出控干水分。
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步骤2/5
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放入奥尔良腌料几大勺，蚝油两勺，胡椒粉少许，盐少许。（盐不要太多，因为腌料里含盐）搅拌均匀，放入冰箱10小时以上，我基本都是前一天就开始腌制，这样才会更入味。
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步骤3/5
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提前半天取出鸡翅，放至完全解冻。平底锅放少许油，放入姜片。（放姜片还是为了去腥）
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步骤4/5
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油稍稍凉一下，放入鸡翅，小火慢慢煎至两面金黄即可
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最后一步
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摆盘，开吃！流口水…流口水…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-23
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