水果沙拉
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减肥 这些其实有点多 我才吃了几口就撑的不行 不过水果消化得快 一会饿了再吃 也不至于发胖
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4克
6克
102克
444
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有的水果削皮洗净
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步骤2/4
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切好的水果一层一层的丢进碗里 我的顺序是梨 芒果 苹果 芒果 香蕉
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步骤3/4
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然后就可以拿着拍照了 …
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最后一步
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最后淋上酸奶 健能酸奶很好喝哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-22
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