牛奶南瓜米糊
新买了豆浆机,上面有个米糊功能,突然就想做一道营养健康的流食,养胃养生
10克
15克
78克
458
千卡
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步骤1/6
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南瓜去皮放蒸锅里煮一下,水沸腾后关火焖一会儿
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步骤2/6
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捞出煮好的南瓜,一不小心发现了颗心❤️
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步骤3/6
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将南瓜五马分尸,方便放入豆浆机里打糊☺️同时把事先蒸好的米饭盛出一碗
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步骤4/6
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放入豆浆机里,选择米糊功能,等吧……大概十几分钟后,工作完毕,道出粘粘稠稠糯糯的南瓜米糊
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步骤5/6
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加入牛奶,白砂糖(可根据个人口味选择甜度)搅拌均匀放入电饭锅中
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最后一步
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选择煮粥功能,像女巫熬的药水儿一样煮至冒出小泡泡,出锅啦啦啦,已经有扑鼻而来的香味儿
米饭最好是凉的,南瓜是老的,牛奶是新鲜哒,哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-22
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