鸡胸肉蔬菜沙拉
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11克
5克
35克
90
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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鸡胸肉加入盐,辣椒酱一点,黑胡椒粉,酱油,生粉腌制几分钟,锅里放油煎制金黄圆生菜洗净,撕成小块,加入切好的番茄,胡萝卜条,酱汁搅拌均匀后倒入材料中搅拌即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-21
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