冬日的暖阳炖锅
浏览 41393 · 收藏 471 · 学做 1
近日这个城市又是重度雾霾。周末看【孤独的美食家】第二季,五郎叔一个人吃掉一大锅“相扑火锅”……这样的天气做一锅酣畅淋漓的炖菜,暖心暖胃暖寒冬吖~~
营养分析
查看详情
1克
9克
48克
220
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
【配菜】
、
冷冻肉卷(牛肉或羊肉)
1/4包
、
香菇
3朵
、
金针菇
1小把
、
蘑菇
数朵
、
大白菜
3片
、
土豆
半块
、
山药
半根
、
红薯
半个
、
豆腐
1人量
、
裙带菜
少许
、
【配料】
、
大葱
半根
、
红辣椒
1-2个
、
生姜
2片
、
泡发裙带菜的水
1碗
、
酱油,蚝油,盐
烹饪步骤
-
步骤1/5
准备食材
-
步骤2/5
切片、切块……PS:裙带菜洗一下,清水泡发,水莫倒掉
-
步骤3/5
摆锅:喜欢吃什么就多放些,土豆、红薯、山药可以靠下摆放;将裙带菜水倒入,酱油+蚝油+盐调汁倒入,倒入清水,水面平于或者略低于菜面~
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-12-21
换个做法
冬日的暖阳炖锅的相关分类
冬日的暖阳炖锅的相关推荐
-
香煎豆腐
11035405人看过 -
好吃开胃的酸辣汤 好喝不怕胖
1091022人看过 -
酸辣爽口的柠檬鸡爪
1533662人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#超级下饭的啤酒鸭
188059人看过 -
阿胶炖瘦肉
80201人看过 -
东北排骨炖豆角(零失误)
163232人看过 -
东北名菜一锅出 土豆炖豆角蒸卷子
78280人看过 -
小鸡炖蘑菇(东北宴客菜) #东古525掌勺节#
291844人看过 -
春的味道简单好的的蒸菜
49063人看过 -
铁锅炖锅贴饼
22618人看过 -
#冬季滋补花样吃法#潮汕海鲜砂锅粥
181966人看过 -
东北带表菜|五花肉炖豆角
470115人看过