葱烧海参
海参营养价值高,温补,提高免疫力很有效果
29克
55克
29克
368
千卡
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步骤1/4
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泡发好的海参切成条状备用
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步骤2/4
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起油锅,加20毫升油,大火加热,放入葱段、姜片、蒜瓣,转小火开始煎葱油
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步骤3/4
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佐料煎至金黄收缩,加入200毫升高汤或水,依次加入蚝油、老抽、白糖、盐,大火烧开,加入海参,煮5分钟,捞出海参和葱段,汤汁勾芡之后淋在海参上,就做成啦!
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最后一步
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吃一半啦才想起来拍照
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-20
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