鱼头二吃之一胖头鱼豆腐汤
浏览 158707 · 收藏 815
将做法保存到手机
大冬天的来锅暖身健脑的鱼头汤吧!
营养分析
查看详情
42克
29克
21克
557
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/4
点击查看大图
锅放油烧热下鱼头煎至两面微黄
-
步骤3/4
点击查看大图
将煎好的鱼头放入煲中加冷水和料酒大火煮至汤白 豆腐切块加入汤中继续煮几分钟后撒上胡椒粉 和盐 最后放入青蒜
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
鱼头下锅前 先用厨房纸巾吸干表面水份
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-20
换个做法
胖头鱼豆腐汤的相关分类
胖头鱼豆腐汤的相关推荐
-
红烧胖头鱼
665070人看过 -
胖头鱼头炖豆腐
900297人看过 -
清蒸鱼
4619096人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
608114人看过 -
胖头鱼汤
46085人看过 -
红烧排骨
29222273人看过 -
土豆炖牛肉
21118969人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
240731人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7723479人看过 -
擂椒皮蛋
864908人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
708122人看过 -
酸菜鱼(大酱日记)#一道菜表白豆果美食#
336704人看过