冬日暖身必备~水果羹
木有,嘿嘿嘿
1克
2克
86克
229
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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苹果1个,橙子1个,冰糖30克（可按水果甜度增减）,玉米淀粉8克
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步骤2/5
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将水果切成小丁
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步骤3/5
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水果倒入锅中,加入500ml水,大火烧开撇去浮沫
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步骤4/5
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加入冰糖,小火煮10分钟
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最后一步
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淀粉先用30ml清水溶化,然后冲入锅中,搅拌均匀,可出锅啦
不要用铁锅哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-16
水果羹的其他做法
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