鲜肉香菜炸藕盒的做法 点击查看大图

鲜肉香菜炸藕盒

浏览 384164 · 收藏 10017 · 学做 37
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
营养分析 查看详情

2克
17克
113克


539
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
烹饪步骤
步骤4/28

  展开全部28个步骤

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-12-16

 收藏
 其他做法

鲜肉香菜炸藕盒的其他做法

鲜肉香菜炸藕盒的相关分类

鲜肉香菜炸藕盒的相关推荐

回到豆果美食首页