鲜肉香菜炸藕盒
浏览 586368 · 收藏 10971 · 学做 38
莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
营养分析
查看详情
103克
59克
97克
1416
千卡
这道菜富含铁,补血养颜,女生更要多吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/28
展开全部28个步骤
发布于 2015-12-16
换个做法
鲜肉香菜炸藕盒的相关分类
鲜肉香菜炸藕盒的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1102286人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8284020人看过 -
#肉食者联盟#炸藕盒
365493人看过 -
鱼香肉丝
5663748人看过 -
擂椒皮蛋
846489人看过 -
家常鲜食#油焖大虾
237787人看过 -
#美味开学季#香煎藕盒
169916人看过 -
炸双盒~藕盒茄盒
650153人看过 -
香炸藕盒
2203359人看过 -
超美味的油焖大虾
21248805人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
24984238人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1159691人看过