自制健康牛油果冰激凌
牛油果营养丰富，用它来做冰激凌真是健康又美味，大人小孩都可以吃完全没负担
9克
4克
37克
239
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/5
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准备好所有材料
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步骤2/5
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把牛油果果肉拨出来放入搅拌机里，放入适量蜂蜜，炼乳椰浆
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步骤3/5
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喜欢吃甜的，可以多放点蜂蜜和炼乳，我就喜欢吃甜的这个放再多也不会觉得腻，放椰奶是为了中和牛油果的味道让他带一点椰子香
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步骤4/5
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然后手持搅拌棒打到细腻为止
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最后一步
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放入容器冰冻2小时就可以吃啦是不是很好看吖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-15
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