香煎豆腐
外焦里嫩的煎豆腐比肉还好吃哦！
41克
20克
11克
480
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
-
步骤1/8
点击查看大图
豆腐放盐水中浸泡十分钟左右，沥干水，切片，不要太薄，易碎。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中热油，放入豆腐先煎一面。
-
步骤3/8
点击查看大图
翻过来煎另一面，直至金黄。
-
步骤4/8
点击查看大图
盛出备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
辣椒、葱切末。（家里没有小米椒了用干辣椒代替）
-
步骤6/8
点击查看大图
再热油锅，放入辣椒和葱末爆香。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入煎好的豆腐，加酱油、耗油、盐和鸡精调味，炒匀即可，出锅前滴几滴香油拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
开吃！
豆腐用盐水浸泡十分钟左右，煎的时候不容易碎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-15
香煎豆腐的相关分类
香煎豆腐的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#网红脆皮五花肉
938462人看过 -
#春日养生局# 咸肉春笋鸡汤
77741人看过 -
饺子粉汤
67173人看过 -
咖喱河粉汤
9704人看过 -
#福临门 福如东海#羊肉粉汤
132876人看过 -
苏式绿豆汤✅儿时记忆中低卡饮料
214362人看过 -
韩式炒年糕#我为奥运出食力#
143292人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好吃#荸荠饺子（马蹄馅）
808349人看过 -
葱香米粉汤
18826人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 香煎豆腐
822090人看过 -
马蹄玉米虾肉饺子
180319人看过 -
香煎豆腐
403525人看过
