排骨虫草花汤
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8克
20克
34克
273
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
备料:虫草花干、排骨、姜。
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步骤2/3
约50克虫草花放入温水中泡半小时至软,泡软后要煮之前,将泡出来的黄渍倒掉,过两遍清水。
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最后一步
把东西都放入高压锅,加入适量的盐和水,水满过食材就可,然后加盖开大火,待到高压锅的警报阀响起,让声音持续一分钟左右再转小火稍焖,揭盖后加入适量的味精。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-15
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