泡椒凤爪
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泡椒凤爪读书的那会非常喜欢吃,现在鉴于鸡爪的问题偶尔做一次来解解馋,这次的做法是简单基础版本
营养分析
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50克
76克
30克
834
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
鸡爪
300g
、
泡淑及泡椒水
1袋
、
盐
2小勺
、
糖
10g
、
米醋
200ml
、
姜
一小块
、
葱
2根
、
花椒粒
约10粒
、
料酒
1勺
、
冰水
500ml
、
开水50g
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-12-14
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