是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【香烤鲈鱼】——COUSS E5(CO-5201)出品的做法 点击查看大图

【香烤鲈鱼】——COUSS E5(CO-5201)出品

浏览 335419 · 收藏 3387 · 学做 15
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

COUSS探味研究室

冷冷的冬天，晚餐来一份暖暖的烤箱菜如何？！用COUSS即将上市的E5（CO-5201)烘烤出炉的锡纸烤鲈鱼，E5电子式面板，操作更便捷，烤鱼出炉，香味十足！ ~(by@烘焙的味道)
营养分析 查看详情

1克
5克
29克

118
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
新鲜鲈鱼 一条（约一斤半左右）
、
调料: 蚝油 35克
、
生抽 8克
、
老抽 3克
、
料酒 5克
、
糖 4克
、
醋 3克
、
大葱半颗
、
大蒜 一头
、
姜 六片
、
花椒 15料
、
小茴香 10-15粒
、
八角 一颗
、
香叶 一片
、
桂皮 一小块
、
柠檬 4片
、
香菜 1棵
、
青红椒 少许
烹饪步骤
小贴士

1、 腌渍的料都有咸味可不用再加盐。 2、 煎鱼时确保鱼身无水，否则煎制时油会溅出，且易被粘皮，鱼入锅后不要急于翻动，待一面定型后，再翻面。鱼煎好后捞出备用。 3、 烘烤的温度和时间仅供参与，请按烤箱特性适当调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-14

换个做法

香烤鲈鱼的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

香烤鲈鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许