是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑椒鸡胸肉的做法 点击查看大图

黑椒鸡胸肉

浏览 40460 · 收藏 240
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小范gdxz

本来想做咖喱饭的，结果咖喱没有了，只能做个黑椒鸡胸肉了！
营养分析 查看详情

15克
53克
25克

323
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
西兰花 1朵
、
胡萝卜 半个
、
蘑菇 5朵
、
黑胡椒汁 适量
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
姜片 适量
烹饪步骤
小贴士

我的鸡胸只腌了1个小时，如果想要味道更好，可腌制1晚上，第二天再做！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-13

换个做法

黑椒鸡胸肉的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

黑椒鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许