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干炸黄花鱼

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这道菜背后冬季养生,鱼类必不可少。黄花鱼味鲜美,可增进食欲。此外,黄花鱼,具有大补真元、调理气血的功效,对消化道溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有较好疗效。这款干炸黄花鱼,在饭店点击率非常高,喜欢的看看:的故事~(选填)
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731克
117克
47克


968
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
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10分左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

这种炸鱼一定要注意油温,一定要炸两次才酥脆。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-12-13

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