潮州咸煎肉
这个潮州咸煎肉是一位朋友的祖传秘方,材料做法看起来平平无奇,可是成品让人非常惊喜,好吃得停不了口。喜欢吃肉肉的朋友一定要试试喔!
251克
40克
0克
2414
千卡
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步骤1/5
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首先把五花肉洗干净,去皮(一定要去皮哦!不然成品会很韧,不好吃)。
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步骤2/5
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然后入锅加水煮至7分熟。(水滚之后中火煮大约8-10分钟)。
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步骤3/5
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把煮好的肉捞出来,然后均匀的撒上盐,基本上表面都沾上盐就好了,然后用一个干净的袋子装起来,冰箱里腌一个晚上。
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步骤4/5
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第二天,把腌好的肉拿出来,在一个铸铁锅里下大约一杯的水,然后把肉块放到锅里,大火煮滚,转中火,至水份完全的蒸发。
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最后一步
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转中小火,不断的翻动肉块,继续熬,渐渐地猪油就出来了。再熬制大约30-35分钟后,五花肉的表面都煎得脆脆的了,就好了。起锅沥干油切块,据说要切成大约1 cm 厚的肉块口感才最好喔。
温馨小提议:做这道菜尽量用生铁/铸铁锅,因为铸铁锅传热稳定,做出来的成品很漂亮,也不会焦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-11
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