红枣银耳羹
北方的冬天，雾霾日益严重。我们不可能不出门，不可能不呼吸有害的雾气，只有从日常饮食上多食用一些抗击雾霾的食材，才能让人安心一点点。 银耳功效非凡，既能保肝，又能滋阴润肺，还因为它富含硒能增强机体抗肿瘤的免疫力，而且它满满的胶原蛋白，可以让女生更美。 红枣的功效人人皆知，养颜补血是最显著的。把它和银耳放到一起用豆浆机打成糊，不仅口感更好，而且能中和银耳的偏凉性，一举两得。 把食材放入东菱水果豆浆机，利用豆浆机的米糊功能，给自己给家人做一碗好喝的红枣银耳羹吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
银耳用清水泡发，去掉黄色的根部，撕开成小朵；红枣洗净去核
-
步骤2/7
点击查看大图
小朵的银耳和红枣放入东菱水果豆浆机的大杯
-
步骤3/7
点击查看大图
这个是东菱水果豆浆机的两个刀头之一，米糊及豆浆专用这个，不要用错
-
步骤4/7
点击查看大图
把豆浆机的大杯与机身安好，通电，按下开关键和米糊功能键，35分钟左右程序结束即可享用。注意容量刻度问题，超过则会溢出
-
步骤5/7
点击查看大图
成品
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-11
红枣银耳羹的其他做法
-
红枣黑豆银耳羹#秋日养生这样吃#
-
山药红枣银耳羹#美味开学季#
-
#测测你的夏日美食需求# 玉竹百合红枣银耳羹
-
#花10分钟，做一道菜！#红枣银耳羹
-
#福气年夜菜# 红枣山药银耳羹
-
#我们约饭吧#红枣银耳羹
红枣银耳羹的相关分类
红枣银耳羹的相关推荐
-
小火慢炖桂圆银耳莲子羹
31639人看过 -
#今天吃什么#红枣银耳羹
49302人看过 -
南瓜米糊
6917人看过 -
#养生打卡#莲子豆糊
147432人看过 -
红枣银耳羹
10519人看过 -
豆乳米糊
6402人看过 -
红枣银耳羹
7623人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#银耳莲子红枣汤
424541人看过 -
一个小技巧，做出汤汁浓稠出胶多的银耳莲子羹
74345人看过 -
茯苓薏米糊
214276人看过 -
红枣银耳玉米碎粥
19301人看过 -
银耳莲子红枣汤
10010人看过
