鲜榨橙汁
很喜欢吃橙子,整个冬天,天天不断。今天换个吃法,用橙子榨汁当水喝,补充维C,让女生更白皙漂亮。 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 对于女性来说,多吃橙子还有一个意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
选择甜橙
-
步骤2/7
点击查看大图
切成小块,把果肉放入东菱水果豆浆机的可视大杯
-
步骤3/7
点击查看大图
添加纯净水,只要达到最低刻度线以上就行
-
步骤4/7
点击查看大图
把大杯与机身安装在一起,按下开关功能,然后按下果汁功能,两分钟后即可喝到鲜美的橙汁,建议现榨现喝,不然维C会因氧化而迅速下降
-
步骤5/7
点击查看大图
成品
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-10
鲜榨橙汁的其他做法
鲜榨橙汁的相关分类
鲜榨橙汁的相关推荐
-
100%压榨石榴汁
136437人看过 -
石榴汁饮品
20311人看过 -
拉花杯子戚风
95063人看过 -
石榴汁
227953人看过 -
暖冬餐~咖喱牛排骨
46672人看过 -
麻辣羊蝎子火锅十八种香料
4366222人看过 -
小青菜肉圆汤
341052人看过 -
蛋堡
266086人看过 -
牛肉柿子汤(罗宋汤)
403566人看过 -
#美味开学季#玉米汁果冻
133564人看过 -
糖醋大排
53959人看过 -
两分钟做好的手抓饼,拯救不吃早饭的你
40427人看过