羊肉汤家常做法

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冬至节快到了，天气越来越冷，吃份羊肉汤暖暖身！

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236克
721克
96克

5355
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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羊腿 3000g

、

猪棒子骨 2根

、

羊蹄 500g

、

鲫鱼 1条

、

白萝卜 1个

、

豌豆尖 500g

、

白锅盔 2个

、

生姜适量

、

大葱适量

、

花椒适量

、

陈皮适量

、

八角适量

、

香料适量

、

料酒适量

、

胡椒适量

、

小米辣适量

、

青椒适量

、

香菜适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
将羊腿洗干净，划上两刀以便入味。
步骤2/17 点击查看大图
将猪棒子骨洗干净砍断。
步骤3/17 点击查看大图
准备配料：将大葱切段，姜拍碎。
步骤4/17 点击查看大图
将猪棒子骨和羊蹄、羊肉一起焯水，然后加入生姜，葱结，陈皮，八角，花椒和适量香料大火烧开，撇去浮沫，最后加入料酒，少量胡椒。
步骤5/17 点击查看大图
1个半小时左右就将羊肉捞起（煮到筷子能直接插入羊肉即可），其余的骨头就继续小火慢熬，大概4-6小时就可以看见白汤了。
步骤6/17 点击查看大图
清洗羊杂。羊肚烫后刮去表面那层，然后和羊肠反复清洗，羊肠加盐和面粉反复揉搓，然后翻过来把里面的油扯来甩了(是指那种不干净的油哈），最后再翻过来揉搓几遍就可以了。
步骤7/17 点击查看大图
另起一锅来煮，加入同样的香料煮个两小时差不多了，煮的水就直接倒了。
步骤8/17 点击查看大图
鲫鱼一条，洗净后把水吸干，下油锅两面煎一下，同时放入姜，葱增加香味。
步骤9/17 点击查看大图
煎至两面煎黄后，加入水煮半小时。
步骤10/17 点击查看大图
准备吃羊肉汤的材料了，先剁小米辣，青椒，香菜，葱，然后将白萝卜切片，豌豆尖只要尖尖，切上两个白锅盔。
步骤11/17 点击查看大图
将煮好的羊腿肉切片。
步骤12/17 点击查看大图
羊杂切成小段。
步骤13/17 点击查看大图
羊肉汤炖了5，6个小时以后再把鲫鱼汤一起倒进去熬。
步骤14/17 点击查看大图
准备大量的姜，葱，还有自己熬的羊油，先加猪油，再加入羊油，倒入姜，葱爆香。
步骤15/17 点击查看大图
然后就下羊肉和羊杂继续大火炒，加入适量的盐，胡椒。
步骤16/17 点击查看大图
最后倒入高汤，打去浮沫，煮一会，关火，上桌。
最后一步点击查看大图
最后打个蘸碟：碗里加入腐乳，青椒，小米辣，香菜，舀上一勺汤就可以了。