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李孃孃爱厨房之一一红薯粉蒸肉

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英儿6

红薯含有丰富淀粉、膳食纤维、胡萝卜素和各种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，红薯有利于减肥、健美。红薯还有通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。我这里就不多说了，多吃红薯好处多多哦
食材清单 加入采购清单
五花肉 适量
、
蒸肉米粉 适量
、
食用油 适量
、
姜米 少许
、
泡辣椒 4个
、
郫县豆瓣 少许
、
红薯 2个(大约有700g左右)
、
葱(小葱) 少许
、
香菜 少许
、
花椒面、辣椒粉、味精 各少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-09

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