咖喱奶油鹰嘴豆
鹰嘴豆营养丰富,素食的日子必不可少。这次用新疆的干鹰嘴豆,相比罐头鹰嘴豆比较硬,需要提前一晚泡水再煮。咖喱混合奶油煮出来浓郁惹味,喜欢荤的也是煎煎加入去煮就可以了。
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步骤1/6
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首先把各材料切粒处理,烹煮时间较久,可以切的稍大一些。
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步骤2/6
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黄油下锅,稍稍爆香洋葱。
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步骤3/6
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加入其它食材(还有没入镜的西芹粒),轻炒。
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步骤4/6
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加入咖喱酱及各种香料,鹰嘴豆也一起拌炒出香味,注入适量开水开始焖煮。
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步骤5/6
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小火煮约50分钟后,汤汁变稠,加入奶油调味即可。
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最后一步
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配面包或煎饼食用,酱汁香浓惹味,好吃!
以上做的是2-3人份,调料根据个人爱好可作调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-08
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