腊肠焖饭
米饭和菜一锅出，一直受孩子们的喜爱，上周末女儿的小伙伴来我家旁边的公园玩，邀请他们来我家吃午饭，给小朋友们做了这一锅腊肠焖饭，小朋友们吃的开开心心的。当然，不仅小朋友喜欢，大人也很喜欢呢。
90克
88克
576克
3428
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/14
点击查看大图
准备各种食材；
-
步骤2/14
点击查看大图
广式腊肠切片，其它切丁；
-
步骤3/14
点击查看大图
炒锅烧热放油，下洋葱炒香；
-
步骤4/14
点击查看大图
下腊肠进去炒出油；
-
步骤5/14
点击查看大图
再将胡萝卜丁、豆角放地去炒软；
-
步骤6/14
点击查看大图
放甜玉米粒及少许生抽翻炒；
-
步骤7/14
点击查看大图
加适量清水煮开；
-
步骤8/14
点击查看大图
水开后加少许盐、焖煮2分钟；
-
步骤9/14
点击查看大图
电饭煲里放好洗净的大米；
-
步骤10/14
点击查看大图
将炒锅里的菜和汤倒进电饭煲里，汤量比平时煮米饭的水量要适当少一点，煮的过程中，菜也会出水的；
-
步骤11/14
点击查看大图
电饭煲选择标准饭即可；
-
步骤12/14
点击查看大图
时间到，饭香扑鼻！！
-
步骤13/14
点击查看大图
搅拌一下，即可盛出食用；
-
最后一步
点击查看大图
美味的腊肠焖饭，你想不想来一碗呢。那天吃到的小朋友们都叫着好吃呢……
放进电饭煲里的菜汤量一定要控制好，比平时煮米饭的水稍微少一点点，这样米饭才不会太湿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-08
腊肠焖饭的相关分类
腊肠焖饭的相关推荐
-
美味辣条的做法
1397011人看过 -
黑椒牛肉馅饼
352065人看过 -
香脆鱼柳，一口一条超过瘾
508967人看过 -
自制火山石烤肠
101451人看过 -
#利仁电饼铛试用#之一——「西芹培根卷」
127276人看过 -
美白减脂瘦身水--我的快乐减脂水
210649人看过 -
凉拌牛肉
915509人看过 -
韩式拌饭
1478975人看过 -
麻食 懒人版
143628人看过 -
#助力高考营养餐#上汤西兰花
147105人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#日式味增汤
766461人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 香菇胡萝卜羊肉焖饭
145519人看过
