止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨
雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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准备好材料
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步骤2/5
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雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用，冰糖敲成适当碎末
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步骤3/5
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去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中，放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦
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步骤4/5
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蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
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最后一步
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润肺止咳良药哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-08
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