月子餐之鸡汤
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猫儿的弟弟满月啦,月嫂走后只能自己给自己煲汤喝,这道鸡汤简单好看又好喝,不比月嫂做的差。
营养分析
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95克
207克
30克
1542
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
1、把鸡拆解一下。剁成几大块。
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步骤2/4
2、做一锅水,烧开后把鸡焯一下。
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步骤3/4
3、焯鸡时,把玉米、胡萝卜、香菇、葱姜都切好。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-12-07
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