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宝宝辅食-红枣山药泥

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艺宸麻麻

山药为和缓平稳之补品，小儿慢性腹泻最为有效，在药膳及食疗也常使用。山药的最重要性能是能补脾胃、益肺肾。对儿童的益处可多了，主要是健脾胃和益肾。孩子小难免会挑食，通过健脾胃，挑食的毛病会有所好转的。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等
营养分析 查看详情

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32克

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千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
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10-30分钟   |   切墩(初级)
山药 适量
、
红枣 七八颗
烹饪步骤
小贴士

山药单蒸没味道，宝宝不喜欢吃，只好把枣子放一起用料理机搅拌了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-06

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