清炒核桃&西兰花
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核桃配西兰花，清爽又健康
营养分析
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45克
16克
27克
555
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将西兰花洗干净，用手掰开，根部可以切片
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步骤2/3
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将西兰花放入开水中烫一下后捞出
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最后一步
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锅内放油加热，加入葱姜蒜炒出香味后放入西兰花、核桃翻炒5分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-05
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