桂花山药
1克
8克
50克
229
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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1、准备好食材。 2、把山药切成条。 3、然后泡出有白醋的水中，防止氧化。 4、锅中加水烧开。
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步骤2/4
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5、放入山药煮。 6、盖上盖子煮2到3分钟。 7、煮好后把山药浸入冷水中。 8、捞出放到碟子中，放入桂花蜜。
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步骤3/4
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成品
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最后一步
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成品
削山药要戴手套，不然会痒痒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-04
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