紫薯
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13克
14克
62克
421
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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1、将紫薯洗净切片放蒸锅上蒸锅2、将蒸熟了的紫薯加牛奶蜂蜜一起拌匀3、搓成小圆,压平放入香蕉,再搓成小圆滚上糯米4、完成后再放蒸锅上蒸15-20分钟5、也可在油锅里油炸,味道更好。**糯米应该先泡上半天,或者放锅里熟到半熟**4、
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-04
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