人参当归糯米鸡 (上班族简易版)
人参，当归，黄芪，这三味药材是气血双补的佳品，搭配上红枣，板栗，糯米炖出的鸡汤真是老少咸宜的。不过作为上班一族在下班后开炖两三个小时似乎不太现实…还好现在的厨具有预约功能……这样下班后进补不成问题……
95克
207克
58克
1664
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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药材集合洗洗然后泡……
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步骤2/9
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泡好了，汤不要丢哦，待会儿煮鸡汤用。
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步骤3/9
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糯米浸泡两小时以上。
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步骤4/9
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其他:鸡去头，去内脏，去爪，去屁屁，清洗干净……这些都是昨天晚上处理好的^ω^
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步骤5/9
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将泡好的糯米，人参，一片当归，4粒红枣，6粒板栗塞进鸡肚里然后用牙签封口……不要太满，糯米吃水会稍稍发胀的。
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步骤6/9
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将鸡放入电压力锅中，倒入清水(泡药材的水也加入)，最好没过鸡，加入剩下的枣，姜片，葱段，只需放盐调味。这是今天早上弄的。然后呢预约吧，计算到你下班回来的时间就OK了……
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步骤7/9
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下班回家，duang…进补喽……
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步骤8/9
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打开，内容丰富有饭有肉。鸡肉软烂，鸡汤鲜美又滋补呐……
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最后一步
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快快来上碗……
本身体热易上火的童鞋还是少喝此汤哈……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-03
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