湘菜-剁椒蒸芋头(剁辣椒蒸芋头仔)
剁椒蒸芋头是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用;但芋头含有较多的淀粉,吃得过多会导致腹胀。 做的时候要注意以下几点: 1、小芋头要先用水煮熟,才可与剁椒一同下锅清蒸,可使芋头的口感更软滑,味道更均匀,直接将生芋头与剁椒同蒸,吃时容易夹生,又淡无味。 2、剁椒咸鲜味重,但辣味不足,在菜中加入青红椒同蒸,可加重鲜辣之味。 3、芋头不宜生食,食用未煮熟的芋头,其黏液会刺激咽喉,导致不适,所以要将芋头煮熟煮透,以筷子可插入为熟的标准。 4、芋头的粘液容易引起手部过敏,瘙痒或红肿,因此处理芋头时应戴上胶手套。 这是我地道的家乡菜,问起同学最喜欢吃的蒸菜是什么?异口同声的说:剁椒蒸芋头,所以特意做了这道剁椒蒸芋头,因为家里没有白色的浅盘,所以摆盘不是很好看,可味道那是杠杠的。喜欢湘菜的朋友不要错过这道菜。这道菜赢得了《方太一代蒸传》活动的三等奖。
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步骤1/10
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小芋头放冷水煮至七成熟,大概就是筷子戳感觉还有点硬的程度
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去皮,用勺挖成一个个的圆球,自己家吃也可以切块、切片。
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姜、蒜切末,青、红椒切圈,
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步骤4/10
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锅里放红油小火加热一会
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放姜蒜末和剁辣椒,关火,利用油温炒香
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放盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精
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放入盘子、倒入调料、撒上青红辣椒
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上汽后蒸十五分钟出锅,另起锅下油,放入花椒爆香,去除花椒,将油淋在芋头上。
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步骤9/10
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滑滑、辣辣的剁椒蒸芋头就好了。
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最后一步
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第二次做的就漂亮了
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发布于 2015-12-03
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