宝宝爱吃的烤鸡翅
第一次做的，宝宝和老公都喜欢吃。很想分享给大家
58克
96克
35克
1044
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/4
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第一步:将鸡翅洗净后把水控干，用刀在鸡翅正反面各划两刀（容易进味儿）擦好盐后放葱.姜.料酒.老抽.生抽.味极鲜.鸡精进行腌制。腌制两个小时后把鸡翅的水分吸干，根据个人口味，喜欢带点汁的盆友可以不要吸那么干，我做的就没吸干水分。
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步骤2/4
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第二步:烤箱上下200°预热10分钟。烤的时候最好用锡纸，方便清洗。锡纸铺好后在上边刷一层食用油或橄榄油把鸡翅铺好后上面也要刷一层油但不要过多。
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步骤3/4
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第三步:鸡翅放烤箱中层温度不变烤15分钟后取出鸡翅刷上蜂蜜放回烤箱再烤5分钟即可。（温度和时间可以根据自家烤箱温度调整）
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最后一步
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拍张漂亮的^O^开始那几个步骤忘记拍照啦
腌制的时候老抽要少放，多了颜色会重点，盐也不要多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-02
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